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今日も一日中ぐずついたお天気くもり雨


 


土曜日は運動もせず、のんびりとした時間を過ごしたけど、2日間続けてのんびりとは出来ないので、雨の日でもスロージョギング出来る場所まで移動して・・・・


 


イメージ 1




 


 

今日も涼しく運動にはいいよね(^_^)

イメージ 2



 


 


 

1時間ゆっくり走って汗をかいてきました~~~


 


 

今週から本格的に始動って感じですね・・・・ (^_^)v    (^_^;)長~~い。。。


 


 

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